炎炎夏日，你也擔心HOLD不住肌膚問題嗎？尤其許多女性上妝出門，因保濕度不足，就會出現泛油光、面皰、黑色素沉澱等問題；營養師楊婉伶指出，想要解決肌膚問題，其實可以從平時飲食改變開始，從內而外對症下藥，才能真正改善肌膚問題。
對抗肌膚黑色素 可補充維生素Ｃ
一般人一天建議蛋白質攝取量約為體重每公斤0.8至1.2克，像是水煮蛋、豆腐、奶類 等，都是不錯的優質蛋白質；楊婉伶營養師說，像是奇異果、芭樂、櫻桃等因富含維生素C，能幫助皮膚減少黑色素形成，也可適量食用；另外也可適量攝取葡萄籽 萃取物，因含有前花青素可保護肌膚膠原蛋白，減少被紫外線傷害的機率。
適量攝取Q10及維生素B群
泰國一名白富美萬芮莎(Nok Wanrisa)在網路上討論度飆高，她19歲前長相平凡，當時男友劈腿，小三還嗆她長相醜，這讓萬芮莎決心變美，先在泰國接受多次手術，再前往南韓整型，變成人工美女，還開了家冰淇淋店，生意好，短短幾個月營業額達上億元台幣，前男友見狀要求復合。
根據《泰國網》報導，萬芮莎19歲那年被男友劈腿，小三還打電話嗆她長相太醜，接連受打擊的情況下，讓她想決心變美，先在泰國動手術，但她不滿意，還飛到南韓繼續調整，包括了顴骨、下頷骨整型，把自己變成瓜子臉、尖下巴的正妹，加上高挺鼻子、雙眼皮，回泰國之後，她開了家冰淇淋店，生意好，幾個月的營業額上億元，讓汪麗莎躍身上流社會，成了真正的「白富美」。
格局決定您的命運
1.不是因為有了希望才堅持，而是因為堅持才有了希望！
2.不是因為有了機會才爭取，而是因為爭取才有了機會！
3.不是因為會了才去做，而是因為做了才能會！
4.不是因為成長才去承擔，而是因為承擔才會成長！
5.不是因為擁有了才去付出，而是因為擁有了才會擁有！
6.不是因為突破才有了挑戰，而是因為挑戰才有了突破！
7.不是因為成功了才成長，而是因為成長了才能成功！
工作難免會遇到溝通上的難題，或甚至是遇到不順心而選擇忍氣吞聲或暗自較勁的情形，但是職場專家一致同意，不論問題大小，每位職場人都應該學會正面表達的技能，爭取合理的權益。以下將告訴你6個在辦公室的溝通小技巧，讓你遇到困難時可以正面出擊而不傷和氣喔！
技巧1 從生活小事開始練習
平常在辦公室遇到問題，因為膽怯或是不想引發衝突而隱瞞自己真實想法的人，可以從生活上的溝通開始練習坦白，例如在餐廳用餐時，退回做得很失敗的餐 點，或是在路上勇敢的直接拒絕推銷員，重點就是：學習表達自己真實的感受。要相信自己，即使在辦公室裡，坦白表達自己的想法或指出問題並不是錯的，正確而 坦率的意見表達反而能讓工作進行得更順利。
7月到來，多項交通新制也將上路，包括郵局營業時間調整、機車胎紋深度納檢驗、高鐵南港站通車實施改點新班表等；另外，電動自行車也有2項新制度，包含騎乘配戴安全帽、審驗合格標章放大。
機車胎紋深度納檢驗
汽車胎紋納檢已自2014年起實施，今年7月1日起，機車輪胎胎紋深度列為申請牌照檢驗、臨時檢驗及大型重型機車定期檢驗之檢驗項目，機車胎紋深度不得少於0.8公釐，不合格者未在一個月內修復並辦理覆驗，或覆驗仍不合格，將無法過戶或領牌，最重可吊扣牌照；至於行駛快速公路的大型重型機車胎紋，如未符合相關規定，可處駕駛人新台幣3000元到6000元罰鍰。
郵局營業時間調整
7月1日起，全台1,137處郵局開始營業時間將調整為8時30分，但42間附設在政府機關內的郵局，開門時間依舊配合機關上班時間，偏遠山區郵局也不列入調整範圍內。郵局員工午休時間將從1小時縮短為30分鐘，增加中午服務人力。
電動自行車
1. 騎乘時應配戴機車用或自行車用安全帽，帽子需經經濟部標準檢驗局檢驗合格，並於帽體貼有商品檢驗標識，預計明年修法通過後，將對未戴安全帽的駕駛開罰。
2. 新售出的的電動自行車，車尾都須掛上新式放大版合格標章，否則不得上路，違者可處車主1200元到3600元並禁止行駛。
天氣一熱，擔心登革熱疫情肆虐，該如何防蚊是家家戶戶需要面對的課題，但國際家電品牌LG最近就推出一款新型電視，主打「蚊子滾蛋」技術(Mosquito Away)，可發出人類聽不到的音波驅趕蚊子，就算電視關機仍會繼續運作，電視成為超級蚊香，果真引起話題！
蚊子肆虐與登革熱疫情，總是令台灣民眾困擾，又擔心蚊香、防蚊液等驅蚊產品會對身體造成不良影響，這次家電品牌在商品裡附加驅蚊功能，可說是相當貼心！LG在網站介紹中指出，這款擁有「蚊子滾蛋」技術的電視是在印度設計、製造，型號為「32LH520D」，會發出音波驅蚊，由於未使用有害的化學物質，不會產生異味，可以在避免健康受傷害的情形下，有效隔絕蚊子，售價換算台幣約為1萬3000元，但目前只有印度、菲律賓、斯里蘭卡等地有販售。
圖／翻攝自LG官網
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網友說，這張照片是行經台北捷運劍潭站拍下，因為是朋友的朋友傳的，所以詳細時間不知道，「但那個腿...應該是我今年看到最美的，穿衣服品味又好，感覺蠻有錢的，chanel新款涼鞋配愛馬仕，希望有大神可以神出ig 」。據照片顯示，這位美眉穿著黑衣搭白色熱褲，正戴著耳機、看手機，坐在行李架上，露出一雙長腿。對於這張照片，很多人都覺得「啊嘶，這好猛啊」、「這腿長不用錢的嗎？」、「這完全是我的菜」，但也有人在討論她為什麼要坐在行李架，也有人注意到美眉旁的阿姨「左邊的睡好爽」，對此原po還一再要求，大家不要歪樓啦，到底神不神的出來她是誰！
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