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愛因斯坦曾說過:「想像力比知識更重要。」小時候我們充滿了天馬行空的鬼點子,但在長大後我們的創意想法變得時有時無。這是因為我們只著重在垂直思考(知識、邏輯);而忽略了水平思考,也就是聯想事物的能力。創意就像知識一樣需要培養、訓練。只要你願意培養創意思考,它將帶給你的人生無限收穫。Andrew Medal是Agent Beta創辦人;並致力幫助學生、業界解決科技方面的問題。他在《Entrepreneur》中分享10個獲得創意的方法。

1. 創意本子,隨時記錄好點子

隨時帶著你的小本子,以方便寫下所有大小事。因為點子就像餌一樣,一旦你看個幾遍就會蹦出更多更好的點子了。而這樣的效應就從你認為可行的事物記下來的那一刻開始。

2.不斷地動腦筋

這裡就像釣魚,甚至滾雪球一樣,動動你的腦筋,利用”WH”問法來思考這個點子可以如何形成、為什麼以及何時……等等,在自己尋找答案同時,不但能進入創意思考的模式中,還能培養解決問題的能力。

3.睡前寫下10個新點子

就像規劃明天行程一樣,在你睡前寫下這些想法,並在隔天上班時嘗試執行它。漸漸這樣做,不但能讓你的創意思考不受限,還能為自己找到方向。要想出前6個點子其實不難,不過要想到剩下的4個點子會需要點時間、腦力。試試看吧,你會樂在其中!

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總是覺得胃灼熱、腹脹、反胃,甚至出現吞嚥困難嗎?當心,可能是胃癌的警訊!胃癌為國人十大癌症之一,根據統計,台灣每10萬人中,就有8~9人罹患胃癌!台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師表示,由於胃癌早期症狀並不明顯,很容易被忽略,因此建議民眾最好定期健檢,尤其是胃癌高危險群更應提高警覺,若有不適症狀應立即就診,以免延誤病情。

 

亞洲地區的飲食喜好醃漬類、酸菜、香腸、臘肉等食材,因此罹患胃癌的機率較西方人更高。此外,胃癌的高危險群包括:

 

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你早上喝的第一杯液體是什麼?有些人喝水,但相當多人會回答:咖啡,究竟喝咖啡對身體健康有沒有幫助呢?

根據國外健康媒體《Naturalnews》及《Collective-Evolution》的報導,哈佛大學公報去年發表的研究指出,咖啡是效果強大的「酏劑」,不但能減少心臟病及心肌梗塞的風險,還能預防老年癡呆症等重大疾病。

 

咖啡幫助氧化游離脂肪酸,有助於提高代謝及減肥

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第四代行動通訊(4G)上網吃到飽再出現破盤價,台灣大、遠傳、亞太電信及台灣之星近期均推出500元有找4G上網吃到飽方案,並將主戰場轉向網路門市,鎖定攜碼與新申辦門號用戶,業者少了營收,但省下手機補貼與通路佣金。

相較於台灣大、遠傳、亞太電信及台灣之星推出500元有找4G上網吃到飽方案,本土電信龍頭中華電信密切觀察相關動態,暫無跟進計畫。

 

今年8月以來,電信三雄強打700元有找4G上網吃到飽方案,導致低價4G吃到飽戰火持續延燒。中華電信藉由低價策略,成功帶動4G總用戶數突破623萬戶,原訂今年底目標640萬4G用戶可望提前達陣。

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要跟人建立起良好溝通,第一印象很重要。

這第一印象可以從我們自身的外表著手,把我們的外表打理好。但還有一件事不可或忘,那就是如何與人巧妙聊天。

我們跟人家見面時,很少有人一開始就切入正題。大家都是先閒扯淡,拉近距離。

這種閒聊的能力,事實上遠比我們想的更重要。因為閒聊時我們帶給別人的印象,會大大影響我們跟對方之後的交流。

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魏裕峰醫師
現職:義大醫院胸腔內科主任
專長:氣喘、慢性肺病、肺炎、肺癌、呼吸胸腔醫學相關疾病

洪暐傑醫師
現職:義大醫院家庭醫學科主治醫師
專長:預防醫學及疫苗接種、戒菸、骨質疏鬆症、三高慢性病

 

每年11月12日是世界肺炎日。今年義大醫院特別規劃在11月9日〈三〉、11月10日〈四〉、11月14日〈一〉的上午九點到傍晚五點,在一樓大廳,舉辦「義大醫病共享決策之肺炎預防日」。民眾持健保卡過卡,即可現場免費報名參加。 

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緊急通知,你的團隊線又有人升級了!

恭喜 韋任 看懂VMAlife商機,升級正式會員,與大家一起賺錢顧健康

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