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這世界上所有你知道的天才,都比別人更早起步,更早在他們自慢的領域默默地努力。思考一下,如果五年前的你,就知道你現在所知道的東西,就已經擁有你現在所擁有的成就,現在的你是不是會變得很不一樣?那麼我們該思考的是,為什麼五年前的你,無法達到現在的你的成就?

原因就出在於時間,我們常常沒有意識到,其實自已在跟時間賽跑,於是時間不知不覺的溜走。如果我們可以早一天開始、早一個月開始、早一年開始,早點開始往前奔跑,是的,我們會變得很不一樣。

我們與他人成就的差距,就在於時間。當我們跑得太慢,我們就會落後他人;當別人比我們更努力地奔跑、工作,別人就比我們擁有更多的機會。

所以永遠別忘記這件事,你正在跟時間賽跑。想出類拔萃,你得早一點開始,早一點跟時間賽跑。別把時間浪費在一些不值得浪費的人事物上。

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兩馬各拉一貨車。
一馬走得快,一馬慢吞吞。
於是主人把後面的貨全搬到前面。
後面的馬笑了:“切!越努力越遭折磨!”

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有人有使用成功嗎??

全文如下:

你不可不知!健保卡到世界各地竟然都可使用!記得向這個單位蓋章……有80%的人不知道!

提醒出國的朋友!如果您不知道或晚知道,吃虧多大您知道嗎?!

全民健保可給付國外緊急醫療,要知道國外的醫療費用實在太高,

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solstice2017  


寶可夢】冰火二重天活動!熱夏!寒冬!(資料:官方)

親愛的訓練家們:

在這個北半球即將迎接夏至,而南半球即將迎接冬至的季節轉換之際,Pokémon GO遊戲內將推出「熱夏!寒冬!冰火二重天!」活動!

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20160523005690  

觀念一:外出關掉冷氣較省電?錯!續開上調1度更省電

當要短暫外出時,為了省電,大多數的人都會切掉冷氣,等回家後再重新啟動。這其實是一大錯誤觀念。 
冷氣在開始運作時,需要500W~1000W的耗功率,而等室溫與冷氣設定溫度一致時,又需耗費100W左右。因此若只是短暫外出10分鐘,最好繼續保持冷氣運作,會比較省電。若想要更省電的話,建議外出時可以把設定溫度上調1度。 

觀念二:溫度調越低越涼?錯!風量調強+電風扇,室溫更涼爽
氣溫並非人體感知冷熱的唯一條件,濕度、氣流、輻射都會改變體感溫度,因此一味地降低室溫,並不能完全感到舒爽。人體在吹風時,體感溫度約會下降2度左右。因此,與其拘泥於冷氣溫度,不如把冷氣風量調強,讓肌膚感受到冷風,有效降低體感溫度。此外,由於冷空氣下降的原理,所以可以搭配電風扇一起,提升冷氣的循環。 


觀念三:微風模式更省電?錯!自動模式才是最佳首選

吹冷氣時,調微風模式其實也是耗電的行為。這是因為冷氣在啟動後到室內涼爽時,此過程是最為耗電的,而待室溫與設定溫度相同後,耗電量則會慢慢降低。因此若調成微風模式的話,在距離室內涼爽之前,需要耗費大量時間、電力。而自動模式則會依照房間狀況,選擇最為適當的風量及風向,等房間涼爽之後,會一邊控制耗電量,保持設定溫度。 

觀念四:冷氣模式才能保持室內乾燥?錯!除濕模式才是乾燥大師

當室內溼度越高時,體感溫度也會更高,雖然冷氣模式也具有除濕功能,但除濕效果還是比乾燥模式來得差,且冷氣模式也會同時讓溫度下降,耗費多餘的電力,反之乾燥模式則盡量維持溫度一致,同時發揮優良的除濕功能。 

冷氣的最佳溫度。室內外的溫差最好在5~6度之間。例如室外氣溫32度,則冷氣溫度則要調整為26~28度。人體能夠適應與外界相差5~6度的溫差,若差距過大,則會造成身體偌大負擔,因此要注意。 

出處 https://www.everydayhealth.com.tw/article/9508

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